專欄連載Column

2022-03-04

第87期 優秀教練擅長的是處理人的問題

在打高爾夫的過程中,需要﹁學習﹂的事情很多。像是揮桿動作、球場策略、場上應急等,因此有經驗的球友,往往也很常化身為指導者,但結果卻不如人意。

為什麼呢? 當有人請教,又是自己很有心得的技巧,為了表現「這個我很了解」的狀況下,很容易急著把知道的一切要告訴對方。這樣做的同時,往往容易造成對方無法吸收,既無法達到想要的效果,也無法讓對方信服。

遇到這種狀況時,指導者往往為了證明自己的理論正確,很容易開始批評,像是你的上桿角度有問題、下桿角度不對、雙手過早釋放等,先把學生的揮桿從頭到尾批評,再用像是「你聽我的就對了」這樣的方式來訴求。

甚至連教練也很容易做出過度指責學生揮桿缺陷的行為, 這往往不會帶來幫助,反而容易造成抵抗的心態。甚至為了展現自己的專業,只用自己的角度做示範,或是一下子給了太多的修正事項,在達到效果前,就已經讓學生想放棄。

學習新的事物比較容易產生成就感,但是被指出問題後試著去改變或調整習慣,就會變得很辛苦。 加上大幅度的揮桿修正,往往需要付出極大的耐心與時間,才有可能看到效果。在獲得成果之前,打不到球的混亂與老毛病不斷復發,往往會毀掉學生想要進步的動力,在幾次感到挫折之後,很容易就會放棄。

很多球友的動作不夠理想,球打不好,但是「凡存在必有原因」 , 看似不合理,沒效率的揮桿方式與行為, 一定有背後的原因,或是腦海中想要這樣做的想法。如果不去了解這些,只是直接灌輸一套自己的理論,當然很難有好的效果。

分析高爾夫揮桿問題並不難,但如何讓眼前這個人做出來卻很難。優秀的教練或指導者,會先花時間去了解學生想要達到的目標,與希望解決的問題,再透過漸進的調整方式,先讓學生感受到改善的效果。學習需要有動機,更需要成就感與參與感。能感受到改變帶來的好處,就能維持學習意願,也會對教練更有信心。

很多跟著教練上課的學生,會有過這樣的經驗:上課時都打得不錯,可是自己練的時候, 卻很容易打不好。這是因為揮桿並非學了就會,還必須要不斷練習,才能變成自己的習慣。上課時若舊疾復發可以馬上提醒糾正,但要改變人的行為,就需要懂得引導的教練來幫忙。

能利用本身的專長,幫助人們獲得進步,是很有挑戰也很有成就感的事。好的老師總是充滿熱情,而且樂此不疲。